全身ほぐしはベッドで施術します。
タオルの上から指圧するように
足先から頭まで満遍なく揉みほぐしていきます。 

 初めに簡単なカウンセリングを行います。
お疲れ具合によって施術する内容を決めていきます。 

うつ伏せでは肩甲骨周りや背中・腰などを重点的にほぐします。

腰痛の方は、腰だけでなく周辺の筋肉の凝りや張りもすべて
関係してきますので、腿の裏や内転筋まで広範囲をしっかり
ほぐします！

必要に応じてストレッチも組み込みます。

 仰向けは鎖骨周辺、首周りや場合によってはお腹も刺激します。 

 お腹をほぐす事で背中や腰の張りも緩みます。  

 お疲れの溜まりやすい目元を刺激していきます。
お顔が凝っている方も案外多いので、頬をほぐすことも
あります。

起き上がっていただき、整えて終了です。